Træn op til Royal Run
I weekenden bliver fortræningen til Royal Run skudt i gang. Frem mod løbet, vil der være fede events i alle startbyerne og mulighed for at deltage i træning rundt i hele landet.
I december kunne vi melde udsolgt til Royal Run 2024, men allerede nu kan man komme ud at løbe med royalt islæt, når fortræningen frem mod det populære motionsløb skydes i gang. Der bliver rig mulighed for at få luftet løbeskoene hele vinteren og foråret igennem.
Den første weekend i hver måned til og med maj, afholdes der i alle de fem startbyer, et motionsevent for at tælle ned til Royal Run, og selvom første gang, i morgen lørdag 6. januar, for de fleste nok bliver en kølig fornøjelse, er det en god anledning til at få startet året med lidt bevægelse.
Man kan kvit og frit deltage i et af de fem motionsevents, hvor der vil være en række forskellige aktiviteter for hele familien. Hvis man ikke er den store løber, vil der i nogle af byerne blandt andet være mulighed for at være med til aktiviteter som yoga, gåture eller familiekor.
Man kan læse mere og finde program for alle motionevents her.
Fortræning i hele landet
Hvis man gerne vil finde eller holde formen ved lige inden det går løs til Royal Run 20. Maj 2024, er der masser af træningstilbud rundt om i landet, som alle uanset niveau kan deltage i. Løbeklubber og foreninger står for træningerne, hvilket betyder, at det er erfarne trænere, som planlægger programmet.
Det er også god mulighed for at stifte bekendtskab med andre løbeglade danskere, og der vil typisk være mulighed for at løbe med på et hold, som passer til ens form og løbetempo.
Vi har konstrueret et Danmarkskort, hvor du kan få et overblik, læse mere og finde en træning nær dig.
Du finder kortet her.
Træningsprogrammer og online løbeklub
Royal Run tilbyder også gratis træningsprogrammer som er tilpasset den enkeltes niveau. Udover det, kan man melde sig ind i Royal Runs løbeklub på Facebook, hvor man kan få tips, tricks og udfordringer til sin træning.
Man kan finde alle tilbuddene på Royal Runs hjemmeside.
Seneste nyheder
-
Masser at se frem til ved weekendens NM
Med næsten hundrede atleter til start kommer de danske farver til at fylde godt op, når årets NM afvikles i Malmø denne weekend. Mesterskabet udgør også en vigtig start i relation til EM-kvalifikationen, hvor deadline nærmer sig.
Læs mere -
Simon Hansen sejrer i Grækenland: PR 10,21
Med sejr og ny personlig rekord 10,21 fik Simon Hansen onsdag en fornem start på sin europæiske sæson. Tiden er desuden den hurtigste herhjemme siden 2021.
Læs mere -
Sparta Atletik & Løb kronet som vinder af CRAFT Løbe Cup
CRAFT Løbe Cup 2023/2024 er nået til vejs ende og efter sidste afdeling, var det Sparta Atletik & Løb, som kunne løfte pokalen. Løbecuppen blev en stor succes med mange fede løb, hvor en bred skare af løbere fra klubber over hele landet mødte talstærkt op.
Læs mere -
Bliv godt klædt på med DAFs kollektion hos Løberen
Løberen og Dansk Atletik tilbyder nu lækkert tøj til løb og atletik. Som medlem af Dansk Atletik opnår du de kommende to uger 25% på kollektionen.
Læs mere