Afvikling

GENERELT 

Startnumre
Startnumre til tekniske øvelser udleveres ved øvelsesstederne. Hver deltager får et startnummer med fornavn, som skal bæres på brystet.
Startnumre til løb udleveres fra infoteltet på Torvet. Udlevering starter kl. 15.     

Opvarmning 
Der er ikke reserveret område for opvarmning udover det disciplinspecifikke opvarmning, som kan finde sted på øvelsesstedet cirka en halv time før øvelsesstart.

Præmieoverrækkelse
I tekniske øvelser finder præmieoverrækkelserne sted ved øvelsesstedet umiddelbart efter afviklet konkurrence. 
For 5 km afvikles præmieoverrækkelser efter følgende skema:
M Senior 5 km: umiddelbart efter løbet
K Senior 5 km: umiddelbart efter løbet
Alle andre klasser: fra kl. 19:30 startende med yngste aldersklasse. Alle 5 km-præmieoverækkelser afvikles under målportalen. 

LÆNGDESPRING
Længdespringskonkurrencerne afvikles som direkte finaler på Kousgaards Plads. Alle deltagere har tre forsøg, hvorefter de otte bedste atleter fortsætter til yderligere tre finalerunder. Der omseedes efter tredje og femte omgang.

KUGLESTØD
Kuglestød afvikles som direkte finale foran Herning Kongrescenter (i krydset af Kampmannsgade og Østergade). Alle deltagere har tre forsøg, hvorefter de otte bedste atleter fortsætter til yderligere tre finalerunder. Der omseedes efter tredje og femte omgang.

Indvejning af personlige redskaber foregår ved øvelsesstedet fra kl. 17.30 til 17.45, både for mænd og kvinder.

STANGSPRING
Stangspringskonkurrencerne afvikles som direkte finale på Kousgaards Plads.
Springhøjder er som følger: 
Kvinder: 
320-340-355-365-375-385-395-400 (+ 5 cm herfra)
Mænd: 
410-430-450-465-475-485-495-500  (+ 5 cm herfra)

Oversigt over de tekniske discipliner i Herning centrum:

5 KM LANDEVEJ
Alle deltager i seniorklassen, og derudover konkurrerer man i den aldersgruppe, man hører naturligt til. Man konkurrerer på bruttotid i senior og ungdomsklasserne, og nettotid i mastersklasserne. Der konkurreres ikke i hold. 

Åbent løb: På løbsdagen skal afhentning af startnumre samt tilmelding ske i Nordjyllandsfondens info/medaljetelt på Torvet i Herning fra kl. 13:00 - 16:00.

DM løb: På løbsdagen skal afhentning af startnumre ske i Nordjyllandsfondens info/medaljetelt på Torvet i Herning fra kl. 13:00 - 18:45.

Placering i A-heat seedes pba. vejledende kvalifikationskrav på hhv. 17.30 min / 21.00 min og seedes af Dansk Atletik.

Ruten vil være små 3 runder af ca. 1,8km i midtbyen Nørregade (Start), Nygade, Skolegade, Bethaniagade, Smallegade, Bredgade, Østergade (Mål), Kampmannsgade, Th. Nielsens Gade. Altså mod uret på kortet.

Efter løbet vil der vil være mulighed for bad på Herning atletikstadion.

Vi har desværre ikke mulighed for bagageopbevaring.

Alle DM-deltagere (start kl. 17:30, 18:00 og 18:45) skal konkurrere i World Athletics godkendte sko. Listen over godkendte sko kan ses her: https://certcheck.worldathletics.org/ 

Se også praktisk information i Roster her. 

Ruten er AIMS-opmålt og dermed godkendt til WA-statistikker:

DM 10.000m
Alle deltagere i seniorklassen, samt masters-deltagere med forventet sluttid på 39:00.00 (K) /32:30.00 (M) skal konkurrere i World Athletics godkendte sko. Listen over godkendte sko kan ses her: https://certcheck.worldathletics.org/ 

Download også DM-ugen app'en for fuldt program og praktisk information.