Løb sikkert i mørke
Hold motivationen hen over vinteren og sørg for at blive set når du løber.
Vinteren står for døren og de lyse timer bliver færre og færre. Mørket og kulden behøver ikke at holde dig fra at løbe en tur og holde formen ved lige. Har du styr på dit vinterudstyr, din sikkerhed og har du egentlig prøvet at løbe med pandelampe?
Vintertræning kan sagtens være både sjovt og spændende.
De senere år er udvalget af teknisk løbetøj, løbesko, lygter, reflekser og andre gadgets til løb vokset. Med andre ord behøver det ikke at være koldt, vådt og mørkt at løbetræne om vinteren.
Hvis du ikke har prøvet at løbe med pandelampe, vil vi opfordre dig til at prøve det – det er en helt ny oplevelse. Synet bliver skærpet til lyskeglen, kun forstyrret at dit kolde åndedræt der en gang imellem slører synet.
I Dansk Atletik samarbejder vi med Løberen og CRAFT. Tag forbi en butik og se hvad de har af vandtætte løbesko, refleksveste og pandelamper, designet til løb, så du kan få den rette vejledning og blive klædt på til en løbetur i sne, kulde og mørke.
Eller bliv inspireret her:
Sådan vælger du den rigtige pandelampe
Bliv set i mørket, sikkerhed og reflekser
Find løbesko fra CRAFT
Seneste nyheder
-
Opfølgning årsmøde 2024
Der foreligger nu referat af årsmødet den 3. november. Vi er i fuld gang med at opdatere hjemmesiden i henhold til de ændringer, der blev vedtaget på mødet.
Læs mere -
Holdene til EM Cross er sat
Søndag den 8. december afholdes EM Cross i Tyrkiet. Et stærkt dansk hold er nu udtaget. Stort tillykke til alle atleter, deres klubber og trænere. Der er godt nyt til alle os, der ikke er i Tyrkiet. DR viser EM Cross direkte på DR2.
Læs mere -
Axel Vang Christensen og Sofia Thøgersen med imponerende sejre til et actionfyldt DM Cross 2024
DM Cross 2024 og anden runde af CRAFT Løbe Cup blev en dag fyldt med regn, mudder og crossløb fra øverste hylde. Der blev fightet hele vejen rundt, men da løbene skulle afgøres, kunne ingen følge Axel Vang Christensen og Sofia Thøgersen. De to unge stjerner satte resten af den danske elite til vægs og kunne velfortjent løfte Konge- og Peter Bistrup Pokalen over hovedet.
Læs mere -
Forsvarende mestre og formstærke stjerner på startstregen: Her er alt, hvad du skal vide om DM Cross 2024
I weekenden skal de bedste danske cross-løbere igen kæmpe om Konge- og Peter Bistrup Pokalen. Tusindårsskoven lægger græs til et brag af en løbefest, hvor der bliver kamp om topplaceringerne, da de forsvarende mestre skal duellere mod en række formstærke topnavne. Vi har samlet al relevant information, så du er godt klædt på til DM Cross 2024.
Læs mere